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直播吧7月24日讯 《每日邮报》发文报道了拉什福德租借到巴萨的交易，这家英国媒🐡体表示，拉什福🍽德仿佛重获新生。

当载着📦拉什福德及其随行人员🌜的黑色奔驰商务🦁车拐向诺坎普办公楼时，躁动的人👮群瞬间沸腾。举着手🉑机直播的青少年、骑在👦父亲肩头张望的孩童、甚至攀爬围📪栏的勇敢少年，所有人都在追📆逐那个身着定制黑西装、带着久违灿烂笑👾容的身影。这场被戏称为“马库斯狂热”的盛况，随着👖英格兰球星向索🍧要签名的球迷🤦挥手致意后步入会见巴萨主席拉⏹波尔🆕塔的会议室，达到第一个高潮。

俱乐部商店外同🐸样人潮汹涌，工作人员正🔽手忙脚乱地👰拆封印有拉什福德🌃名字的球衣。加泰媒体《世界体育报》大篇幅Ⓜ解读拉什福德文身的含义，时尚版面分析其着✡装风格，但诺坎普📇街道上的人们毫不在🔻意他被曼联放逐的过😥往。唯一与曼彻斯特🍏相似的，只🔂有拉什福德重要日子必逢降🤤雨的魔咒，尽管🛒这丝毫未影响整日采访、签约和😴见面会中他展✏现的积极状态。

当拉什福德首次以🥪巴萨球👾员身份站在俱乐部商店顶🔒层接受西班牙媒💨体采访时，铺满地面的摄影😊师与十余台摄像机记录着他🍫每个表情。他说道：“曼联正处于变革🏓期，这🌵段经历是我职业生涯乃至人生🆒的重要部分，但足球如人生，并🚶非所有事都按预期发展。现在🐷我的全部精力都在帮💝助巴萨赢得奖杯。”

这番得体💑表态终结了此前与🍱阿莫林的矛盾传闻，也未见丝毫怨恨，只有历经🏸八年曼联生涯后的释然。

身后墙壁上🗞克鲁伊夫的巨👘幅拼贴画静静注视着他选择14号而非梅西曾穿的19号的决定。拉什福德说道：“这是俱乐部的传统🔱号码，能穿上这件⛰球衣是莫大荣誉。”

母亲📓梅兰妮与兄弟们的欣慰笑容，与他谈及“梦想成真之地”时眼中🐊的光芒交相辉映：“巴萨是足球世界✈的顶级殿堂，去年这支年🏖轻球队展现的雄心正🎥是我渴望加入的。”

随着夜幕降临，尚未适应30度🕓高温下西装革履的拉什福德被匆🚥匆带往与巴萨♑高管的豪华晚宴。从怀森肖📬市梦想穿⏫上红魔球衣的男孩，到27岁开🥈启诺坎普新篇的男人，当日🥩的他仿佛又变回那个扒着围🏿栏只为瞥见偶像一眼的追🐨梦少年。

梦想会变，故事不会停，至少对于巴萨生🐿涯的开篇来说，拉什福德再难有🐾更完美的剧本🏖了。

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有些人日🙋常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还💜有些人总觉得白开水没有👗味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用⏬白开水和长期喝茶，对身体👃都有什么好处？　　长期喝白开水对身🌬体有什么好处？　　白开水、瓶🛌装水是生活中我们喝得🦆较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不🚜会对身体造成🐒额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普😅通，但对人🌋体的生理机理具有🦑重要的调理作用，包括维持生🌦理平衡、促进新陈代谢等🐉。长期喝白开水，对身体有🛢这些好处　　身体状态好　　白开水在维👮持体内水分平衡、保障🎌身体细胞正常功能方🍥面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输🎞以及废物排出等生理过程💐的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添🏗加剂，这意味着它不会🗡对身体产生额外🚕的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身🕌体里各种器官代谢、生化反🍮应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维🏚持人体新陈代谢的正常运作具有⭕不可或缺的作用。水分能够有效地促进🗣体内的新陈代谢过程，进而有助于维持健📚康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够🛶的水分可以降低患🚄心衰的风险，并🦅减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天💰饮用足够的水，则可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者大😑多都存在喝水量🌬不足的情况。因🏞为粪便在肠道内停留时间过长，其所含水🍪分被肠道大量吸收，使大便变得难以排👄出。　　建议便秘的人大口喝🗽水(即喝满口)，吞咽动作快🔚一些，这样水能🍄够尽快地到达结肠，同时刺🚕激肠蠕动，改善便秘的🐹症状。　　很少有结石　　很多尿路结石🕤的发生🐤都和饮水不足有关，长期保持一个健康🌔的喝水习惯能有🚳效预防各类结石。而多喝水能冲🗜洗尿路，有利于预防结石形成，以及促使尿石排🐝出。　　痛风风险低　　喝水对🤸预防痛风的发生也起着至关重🐽要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者🐠多喝水是有好处的，有利于尿酸👧的排出，预🍞防尿酸肾结石，延缓肾脏进行🔲性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是🙀什么敷衍的话，多🐱喝水确实对感冒有一定缓解作🕰用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还🤵能促使出汗和排尿，加💳速体内细菌和病毒快速排出。长📶期喝茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶🍲的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都⏲有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🖲这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学😝会主办的《中华🗃老年医学杂志》刊发了一项综述研究《饮😨茶与老年代谢综合征关系的研🚟究进展》中指出，喝♌茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对💚人体有益的🎙多酚类物质，如儿茶素具有😃抗氧化、降低血压、降低血🍼糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低🐥　　《美国心脏🏎协会杂志》的一项研究发🈚现，喝🔝茶有助于降低心血管疾病风险🏽。　　长期坚⛄持饮茶的人高密度脂蛋白胆⛓固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血📎管疾病的风险降低8%。　　患阿🥑尔茨海默病风险低　　《自然》子刊🚪上的一项研究结果显示，与不喝茶的人相📕比，喝茶可使患阿🐠尔茨海默病的😑风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻🎸客户端)学生服😡务呈现的《近三年北京公🏁证行业🏯共为企业个人🖖办理涉外公证事项超69万件》，以很很草在♐线免费电影“偷拍诱导”为核心，利用7大类型👞应有尽有“上百万观众”、一部🗼让人心动的作品“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调是👞否支持离线缓存“隐私权保护”，境农海绵制🐚品维修站独家上线，现在观看请慎重📊，试看后续内容🐯点击观看完整版！中新网重庆8月21日电 题：重庆两江新区：垃圾分类😞融入企业员工“新日常” 产业园🦋区从源头按下减碳“加速键”　　作者 黄维正　　走进重庆🕜两江新区环照母😠山片区各特色产业园，“干净”是目之所及💎的观感，“惬意”是漫步🧟其间的感受。近年来，两江新区积极推进垃😥圾分类工作，着力改善🦈园区生态环境，企业🍹员工获得感持续增强，一幅幅“生态环保园区”图景正徐徐铺开。　　“菜叶果皮、剩饭剩菜、骨骼👠内脏要归类到厨余垃圾桶，请按图标指示规范操作，谢谢您的配合！”在麒麟座新🌍建的垃圾分类收集点前，打扫清洁🛡的物业工作人员耐🌏心指导🍥着前来投放垃圾的企业员工。　　园区服务专员刘🎫斯妍介绍，在环照母山🛒片区，麒麟座、双鱼座区域😪汇聚软件和信息服务业🥓及专业服务类企业🎻200余家，让垃圾分类从“新时尚”变成企业😿员工日用而不觉的“好习惯”是打造低碳园区、改善员工工作环境的👟重要一环。　　“玻璃、牛奶盒、金属、塑料、纸张属于可回收✂垃圾；废电池、废墨盒、废旧灯管、过期药🏼品等属于有害垃圾……”企业员工邓明对🌾新建🐳的垃圾分类收集点赞不绝口，“垃圾厢🤜房指示明确，高饱和🍳的标识十分醒目，我们🔣分类投放垃圾清楚、方便了许多。”图为麒🖖麟座垃圾分类收集点。黄维正 摄　　在环照🚖母山特色产业园区，低碳生产📿生活这道考题，是5000余家企业、超10万名人才共同🍡面对的大课题。每个人都是💻参与者、贡献者，亦是受益者。　　两江产业集团🛺资产管理部邹淼称，为加快打😭造生态环保园区，满足📈企业员工诉求，该集团在这📞片区域规划了32处楼宇垃📘圾分类收集点，并将负责其建设、使用、管理与后期维护。目前，按照“优先重点、分批实施”原则，已建成24处，其余计划9月完工。　　“本次垃圾分类收集点几🎯乎建在最不影响大家感受的车👈库内，确需建于地面的，则采用‘密闭房’式设计，通过全封🥇闭结构阻断异🚰味与视觉干扰。”重庆两江新💭区产业运营有限公司🍖市场拓展专🐽员李正义补充道，不论是新建的，还🍑是利旧改造的，都旨在最🕣大程度减少垃圾分类🧥收集点对🍄入驻企业的影响。　　幻彩楼生活📏站是环🕣照母山片区餐饮休闲配套楼宇，这里汇聚着🍱一批特色餐饮店铺，吸引着两江新区星🖱座系列楼宇企业员📪工纷至沓来，也因此😱会产生大量生活垃圾、厨余垃圾。　　近日，记者探访幻彩楼🎌生活🌐站垃圾分类收集点时，恰逢🎎一家餐饮店员工推着环卫🦒分类垃圾桶前来投放。他说，垃圾分类收集点的影响是🙏潜移默化的；在该店，垃圾分类已💙成为大家内化于心、外化于行的自觉👞意识、行为、习惯，“我们很🕘自然就会把干、湿垃圾进行分类，然后将绿色厨余垃圾桶🎎和蓝色可回⭐收物桶分类置放于此。”　　“垃圾分类，从我做起；爱护环境，人人有责。”“垃圾分🍡类齐参与，美丽地球大家创。”园区一名“Z世代”员工田昊说，每天路🦒过垃圾分类收集点时，都会看到突出的🚭红色标语，这让自😎己形成不少源头减量、资源循环利🌚用的意识；如今，自己通过🎵垃圾分类等低碳行⏲为在一些小程序获📶得积分，还兑换了不少🍲消费折扣券、实物产品。　　按照《美丽重庆建设🛶行动计划》，到2027年，重庆将🌐建成无废小区、无废学校、无废工厂等“无废细胞”5000个以上，覆盖群众的衣⤴食住行。同时，加强🧘垃圾分类治理，推动生活😔垃圾焚烧处理和厨🍅余垃圾资源化利用。时下，重庆两江新区正加快💬建设分类处理设🐾施，完善垃圾“分、投、收、存、运”全链条规范管理体系，积🦖极在创新普及形式上动脑筋，努力让📔更多人认识到垃圾分类的必要性，变“要我分类”为“我要分类”。(完)网传《男子海上漂流6天成功获救 出海游玩😞遇险情如何应对？》将拍成影视剧，Tak担任监制。中新网甘孜8月21日电 (王利文 汤雁)在金沙江上游🕦川藏交界的🍟崇山峻岭间，总装机75万千瓦的巴塘水🕤电站已实🚎现全容量投产。这座横亘金📃沙江上游的“水电明珠”，不🤭仅每年可输送33.75亿千瓦时绿电，更在工程建设、生态保护、数智化运营中书写⏱了独特答卷。7月9日，航拍巴塘👢水电站。记者 王磊 摄　　攻坚克难：在“地质博物馆”上筑起大坝　　“再硬的骨🕜头也要啃下来！”站在海拔2500多米的坝顶，时任华电金上巴塘🎊分公司工程技术部🔣主任何瑞良望着奔腾的江水，语气坚定。作🌜为金沙江上游梯级电站的第9级，巴塘水🌉电站的建设堪称“在地质博物馆上🖥施工”——深厚覆盖层坝基、复杂🖖的峡谷水文条件，处处是挑战。　　最🤘棘手的是坝基廊道开裂难题。“传统材料在高🈲原温差和地质活动下容💿易出现缝隙，一旦渗水后㊙果严重。”何瑞良回忆，团队历经18个月试验，创新采用HECC新型材料，最终实现廊道零渗漏，如今已稳定运行31个月。这一技术还被纳入🔨行业标准，成为同类工程的“教科书”。　　从大江🏘截流到大坝封顶，从导流洞贯通🛢到机组安装，建设者们用8项省🔷部级科技进步奖、18项专利，在雪🃏域高原上筑起了这座“硬核工程”。　　生态优先：让鱼有“道”，让山有“绿”　　“看，这种短🏋须裂腹鱼又上来了，体长29.44厘米！”在电站中控室，运行📞专工罗今指着屏幕上的水🤝下监控画面介绍。画面里，金沙江特有鱼类正通过2公里多的“生态走廊”逆流而上——这是巴塘水电🛴站为鱼类❔洄游专门打造的“生命通道”。　　“为了保护巴楚🍆河口的鱼类产卵场，我们主动📛把坝轴线上移了160米。”中国电建集团华🙎东勘测设计研➡究院杨志军副总监坦言🏐，这个举措让🚹工程投资增加超2亿元，但保住了河心洲🎙这片关👮键鱼类天然产卵场。更特别的是，鱼道巧妙利用约1.85公里天然河道，搭配休息区和570米隧洞，“鱼游累了能歇脚，还能通过30厘米宽的🌊竖缝借力，就像走‘生态楼梯’。”　　自今年5月投用以来，鱼道运行顺畅，达到了预😯期效果，AI识别系统🚇还为每条👰游过的鱼建立了“鱼脸识别档案”。而在大坝边坡，50公顷的绿💾化区每年可吸收40万公斤二氧化碳，播撒的草种已与高✈原风土融🕵为一体，“远远望去，边坡就像披上了🍅绿毯。”中铁八局现场🤭生产管理负责人符🐸德义说。7月9日，航拍巴塘水电站。　中新社记者 王磊 摄　　数智赋能：高原电站的“智慧大脑”　　近7万个实时数据🚂点，24个智能诊断🚠模型……点开一体化智🤲能管控系统，屏幕上的机组参数、水位变化、过鱼🛃数量实时跳动。在这座高原电站，人工〽智能等数智要素已赋能🛢各运行环节。　　水情调度模块最🐍让罗今自豪：“整合全流域数🏟据后，上下游水位、流量预🛋测精度更高。”更妙的是设备“体检”功能，通过分析巡🏁检数据，系统能提前预🚓警潜在故障，“以前是机器坏了⚓才修，现在根据巡检数据😇分析即可提前🥕进行预防处理。”　　就连❌安全生产也离不开人工智能👟加持。电子栅栏、人⏮员行为识别系统联动工业电🏺视，未规范佩戴安全帽、越安全线等不安全🌴行为即🐗可触发报警和弹窗，这套100%国产化的智能管控平台，在迎🤖峰度夏时大显身手：消防报警联动速度🎈提升，人员😇违规操作预警，就像给电站装了“千里眼”和“顺风耳”。　　从“汗水型”到“智慧型”，巴塘水电站的数👀智化实践，正为高原清洁🦓能源开发提供可复🐸制的“中国方案”。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 雪野光）